23.2.2017 Torstai

Porin Karhuhalli #af_tiimi

Aamutreenit osuivat tällä kertaa vuorostaan Karhuhalliin, ja treeninä intervallia. Koko porukkaa ollaan sairasteltu vuoronperään, mutta itselläni pahin flunssa oli jo pari viikkoa sitten - vastaavasti Teemu poti flunssaa vielä viime viikolla ja Ramillakin toipuminen oli pitkittynyt. Näin ollen, kerrankin mä pääsin loistamaan juoksuissa, kun kokoporukan juoksijalahjakkuusTeemu lopetti leikin kesken jo puolessa välissä ja Rami taas ei kyennyt täysiin spurtteihin.

"I feel soo good - look my Flow :P"
Mikä nautinto pitkästä aikaa juosta ilman kipuja tai isompia hengenahdistuksia! Penikat kestää hyvin Karhuhallin ratapohjaa ja tällä ketaa astma tuntuisi olevan hyvissä käsissä! Olisin hyvinkin vielä jaksanut pari spurttausta ;)  Tällä tunteella ja fiiliksellä on hyvä jaktaa kohti kesää <3 Toipumisisa treenikavereille!

Porin Karhuhalli

Vie mennessäs - tuo tullessas

Tarkoitus oli viedä ja tuoda tarvikkeita Loviisaan ja Porvooseen, tähän samaan buukkasin parit treffit kasvatinomistajien kanssa, koskapa tuo aikataulu on nykyisin niin kortilla ulkomaan työkeikkojen vuoksi.
Siinä ajellessa oli hyvä soitella päivän mittaan kaikki ruuhkapuhelut ja muut jutustelut - kiitos kaikille tavalla tai toisella päivään osallistuneille :)

Janakkala

Kerrankin sattui Sanniksen ja itseni aikataulut kohdilleen ja ehdin poikkeamaan pikipäin kahvikupillisella!

Siinä kupin ääressä vaihdettiin pikaisesti kuulumiset ja ihastelin Sanniksen uusinta laumanjäsentä - aivan ihanan oloinen nakuneiti Sanniksella toitsujen seurana <3 Samalla pohdittiin toitsujen sukutauluja ja suunniteltiin toitsujen syringomyelia magneettikuvaus aikatauluja ja suunnitelmia.

Sanniksen luona oli talvi ;)

Kotka

Eini oli päässyt töistä kotiin ja ehdin pikaisesti näkemään myös Koopan (Miliisin Nikolina Mc' Tudor) 

Ihanaa nähdä, että kasvatti on asiansa osaavassa perheessä ja löytänyt juuri oikean kodin <3

Koopa

Koopan kuva: Eini Aho

Hämeenlinna

Iltakaffet ehdinkin vielä poikkeamaan nauttimaan Katriinan luona, jossa ihanainen Pelle ja Niilo (Miliisin Niilo Mc'Phee) seurasivat jutustelua kahvipöydän vierellä ;)

Katimon kennel

Home-Sweet-Home

Enpä ole aikoihin ajanut niin hiljaa moottoritiellä :O

Keli oli todella liukas ja moottoritie veti 80km/h ja silti tuntui ettei auto ole tiessä kiinni lainkaan!!

<3 Kotona viimein <3

Kevät kiireitä

Tervetuloa Uusi Vuosi 2017
Vuoden vaihde alkoi työkiireillä, enkä juurikaan ole ehtinyt päivittelemään täällä.
Kevät kuluu pitkälti kuntoa kohotellen kesän Iranin vaellusta ja 24h Alpinia varten. Töitäkin on tehtävä, että voi harrastaa, joten Hollannista tavoittaa useampaan otteeseen kevään aikana...

Koirarintamalla muutama isompi ulkomaankeikka tiedossa, mutta muuten eletään meidän lauman kanssa hiljaiseloa ;)

...jalkatreeniä... 100kg jalkaprässin tavoite lähestyy

#af_tiimi on ahkeraan käynyt 2xvk aamutreeneissä

Töitäkin välillä...johtohommissa Kokkolassa

Nikolina sai kutsumanimekseen Koopa :D

Miliisin Nikolina Mc' Phee pyöri kotona vielä tammikuussa, mutta lähti sitten puolenkuun maissa "katkaisemaan napanuoraa" Einin luokse Kotkaan. Tälle tielleen neiti sitten jäi ja olenkin vakuuttunut, että Einin osaavissa käsissä tästä tytöstä saattaakin tulla rallytoko-koira ;)

14.10.2016 Syksyn tasotesti

Tammikuussa aloitettu kestävyyden parantaminen (Uusi vuosi - uudet kujeet) oli siinä vaiheessa, että oli taas testien aika. Kesän 24h alppien (24h Alpin 2016) jälkeen olin ns. "off season" kaudella ja alkoi pahasti näyttää siltä, että siihen se kohta jääkin... Koottuina selityksinä oli heinä- elokuussa ulkomaan näyttelymatkat eli kirin kiinni kevään näyttelytauolta jääneitä titteleitä kasaan ja sitten tuo työ haittaa harrastusta ja ottaa aikansa.

Nyt siis oli ryhtiliikkeen vuoro taas ja otin yhteyttä taasen Pasiin ja Tiilimäen Titaaniin ;)  Marraskuussa alkaa taas säännöllinen nousujohteinen treeni ensi kesää kohti... Hieman paineita ja jännitystä tuo se, että olen varannut kesäkuulle 2017 Iranin vaellusmatkan, jossa noustaankin jo päälle 4000m... Jo elokuussa olin yhteyksissä Porin Lääkäritalolla olevaan omaan "astma"lääkäriini ja sain tarkennuksia astmalääkitykselle. Hieman haasteita tuo treeneihin keväällä todettu pahemmanluokan rasitusastma, joka varsinkin mäkivedoissa vei jalat alta :/

14.10.2016 Laktaatti tasotesti

Tällä kertaa olin mukaan ilmoittanut miehet myös eli Rami, Teemu ja Heme joutuivat tasotestiin myös - sillä nämä miehet joutuvat myös jakamaan treenini Tiilimäen Titaanin kanssa seuraavan puoli vuotta ;)
Itselleni tämä oli siis toinen kerta, kun miehet ottivat nyt ns. nollatestin eli lähtökunnon :)

Saatiin olla ihan vaan "me kolme ja Pasi" Pirkkahallissa, sillä se oli remontissa. Valojakaan ei ollut jokapaikassa, mutta hallin hämäryydessä oli ihan kiva oikeastaan juosta ;)

Pelttarin Pasi on kyllä yks parhaimpia testaajia - suosittelen!
Aloittelin varovaisesti keuhkojani kuunnellen ja olinkin Pasin ohjeen mukaisesti ottanut avaavan inhalaation 15min ennen testiä. Tällä kertaa testi sujui paremmin kuin hyvin ja vähän liian myöhään aloitin viimeisellä kierroksella ottamaan täysiä kierroksia - sillä juuri kun tuntui että oli päässyt vauhtiin ja olisi voinut vielä ladata lisää vauhtia, niin homma loppui!! Feel's soo good!!

Verta ~Hikeä ~Tuskaa

Eikä aikaakaan, kun testitulokset olivat e-mailissa! Tämän tiesinkin eli vauhtikestävyyttä ja maksimikestävyyttä täytyy treenata lisää, viime keväänä penikka vaivat aiheutti todella paljon ongelmia. Samoin kevään siitepölyt tekivät ulkona juoksentelun haasteelliseksi. Nyt täytyy jotain korvaavia treeneja miettiä... Spinnii on kehuttu, mutta en ole varma onko se "mun juttu", mutta jos penikat ei anna periksi niin siitä sitten varmaan pitää tehdä se "mun juttu"...

Testituloksissa on virheellisesti edellisen tuloksen vuosiluku väärin, mutta ei anneta sen haitata... Eli tulokset on 10kk ajalta ;)

15.01.2016 - 14.10.2016

Tästä on hyvä jatkaa :)

10-2016 Berchtesgaden - Saksa

Trek-N-Paws

YESSS!! Grüß Gott
Pääsin kuin pääsinkin pikalomalle Saksan Berctesgadeniin, vaikka alkoi vakaasti näyttämään työtilanne siltä ettei koko syksynä sinne päästä :/  Pikainen tarkastus Markelta, että Burmesterhausissa on tilaa ja Watzmannhaus on auki - sillä tällä kertaa olin päättänyt saatella tuon jylhän vuoren talviteloille.. Kaverikseni sain tällä kertaa Ramin ja Teemun.

01.10.2016 Lauantai
>> KUVAGALLERIA 01.10.2016

Aamuyöllä auton nokka kohden Helsinki-Vantaan lentokenttää ja sitten sinisin siivin kohti Munchenia.
Kokoajan raksutti päässä, että miten tämän reitin voisi tehdä koiran kanssa... Sillä vakaasti olen ajatellut lähteä koiran kanssa reissuun ens keväänä. Tosin, taidan lähteä omalla autolla matkaan, sillä lentäminen ei ole "mun juttu"... Ei sillä, että sitä mitenkään pelkäisin - mutta nautin jo itse matkustamisesta autolla. Loma ja seikkailu alkaa jo siitä auton starttaamisesta. Kun taas lentäminen on mielestäni liikkumista paikasta A-paikkaan B, lähinnä siis suorittamista. Noh, niin tai näin niin tähän aikatauluun ja ajankohtaan lentäminen sopi erinomaisesti!

Munchenin päässä vuokra-auton saaminen aiheutti viivästystä. Lopulta auto saatiin, mutta se olikin sitten Skoda 1.0 koneella... Tällä sitten jyrsiteltiin pitkin saksanbaanoja ja kierrokset pyöri reilusti päälle 4tonnissa :P

Berchtesgadeniin päästyä käytiin kaupassa ja pikaisesti treffattiin Heikki pop up-huoneessa. Heikki muistutteli maanantain pyhäpäivästä eli pitäisi käydä kaupassa nyt jos aikoi ruokaa saada... Sitä ei aina täältä kotoa lähtiessä muista, että joka paikassa ei kaupat ole puolille öin auki tai että kaikki kaupat tosiaan voi olla yhtä aikaa kiinni..
Tehtiin pikainen majoittautuminen ja lähdettiin pienelle kaupunkikierrokselle. Nukkumattia ei kauaa tarvinnut odotella päivän päälle ja aikaiseen nukkumaan olikin mentävä, sillä seuraavat kaksi päivää olisivat aamusta iltaan tiukassa ohjelmaa.

02.10.2016 Untersberg
>> KUVAGALLERIA 02.10.2016
Heti aamulla kahdeksan jälkeen jalkauduttiin ja suunnisteltiin linja-autolle päin. Siinä bussia odotellessa nähtiin, kun nuorlaumaa (lähinnä sonnipoikia) saateltiin tietä pitkin liikennevaloista kohti laaksonpohjan asutuksia.
Bussilla ajeltiin Itävallan puolelle vieraskorttia heilutellen ja siitä sitten kaapelihissillä (Untersbergbahn) ylös. Ajattelin, että näin päin tämä ei olisi kovin suuri järkytys Teemulle, joka oli ensikertaa alpeilla ;)

Pikaiset kahvit suklaapalojen kera ja varusteiden sekä kartan tarkastus ja eikun pää pilviin ja kohti huippua!

Untersberg

Untersbergilta (1853m) lähdettiin 461-reittiä pitkin kohti Eishöhleä (1570m) ja Toni Lenz-hytteä (1450m). Näkyvyys oli todella surkea, ja hieman arvellutti noissa korkeuksissa lähteä liikkeelle tällä kelillä. Mutta rohkeesti eteenpäin ;)

Untersberg

Liikkeellä oli muitakin mm. korealaisia ja kiinalaisia oli paljon saapunut Berctesgadeniin. Omia korkeanpaikankammoja tämä pilvien alhaalla olo ei haitannut yhtään - itseasiassa kesällä mentiin tätä samaa reittiä ja tuolloin portaat alaspäin huimasivat todella. Nyt kun ei nähnyt korkeuseroja ja huimia rotkoja, niin olo oli pettävän turvallinen.

Matkalla Eishöhleen

Eishöhlessä saatiin privakierros ihan vain meille kolmelle :) ... tosin se oli saksankielellä, hyvää treeniä siis saksankurssille ;P

Toni Lenz-hyttellä päästyä olikin jo kova nälkä ja nuudelikeitto-makkaralla tuntui kyllä todella gourmee aterialta!

Toni Lenz-hytten gourmee

Salzbergwerk - Berchtesgaden

Alas tultiinkin suht´reipasta vauhtia, sillä ajatuksena oli ehtiä suolakaivokseen. Kaivoksella oli niin isot turistiruuhkat, että saatiin viimeiseen junaan liput eli klo 18:50

Suolakaivos

2017 viettää 500vuottaan

Viimeistä junaa odotellessa

Viimeisen junan viimeinen vaunu

Koko päivä oli ollut pilvinen ja hieman ripotteli vettäkin, mutta se ei menoa haitannut :)
Tämän jälkeen käytiin syömässä ja oltiinkin jo todella valmiita kaatumaan sänkyyn suihkun päälle!

03.10.2016 Watzmannhaus
>> KUVAGALLERIA 03.10.2016
Säätiedote oli luvannut puolipilvistä, mutta sateetonta päivää. Aamulla ihailin Watzmannin profiilia, siellä paistoi aurinko :) Oltiin tienpäällä jo aamulla ajoissa heti kahdeksan jälkeen. Tällä kertaa lähdettiin heikoilla eväillä matkaan, sillä täytettiin vai vesipussit. Meidänhän piti vain "pikaisesti käydä Watzmannilla" ...hmm.
Todellisuudessa hieman hirvitti, itselläni sokerit heittelee helposti ja tällä kertaa matkassa oli enskertalainen.
Eipä sitten muuta kuin tuhdin aamupalan turvin askel kerrallaan kohti huippua.

Watzmann kylpee aamu auringossa

Puolivälissä parin tunnin jälkeen muistin, että olin eilen laittanut repunpohjalle karkkipussin - Siitä sitten tankkailtiinkin Ramin kera, kun Teemu oli jo nuorempana mennyt edellä.

jaksaa jaksaa...puol'väli

Puurajan yläpuolelle päästyä aurinko otti huipusta vallan ja saatiinkin jo hieman rakeitakin ja lunta vastaan. Ihanan aurinkoinen ja piristävän kylmäkeli noustessa metsästä aukeelle.

Aurinko huipulla

Täytyy kyllä sanoa, etten toiste lähde yrittämään tätä pelkän vesipussin voimin. Se tunne kun lihakset on pumpattu lähes tyhjiin energiavarastoiltaan... Sykkeet ja hengitys ok, mutta kun jalka ei meinaa vaan nousta.

Kymmenen metrin välein oli pysähdyttävä pariks sekunniks, että jaksoi taas... Mutta kyllä se kannatti :)

Täällä taas - Watzmannhaussilla

Syömisen jälkeen alas taas

Askel kepeä alaspäin

Vuoristo-opas Yasu :P

Alas päästyä päätettiin käydä syömässä vielä Schönau am Königsseessä. Ilmeisesti hiilihydraattivarastot oli todella tyhjät, kun hyvin jaksoi kunnon pihviaterian senkin päälle - että oli jo syönyt Watzmannhaussilla spagetti-bolongesin.

Schönau am Königssee

Suihkun jälkeen poikettiin vielä lasilliselle pop up-huoneeseen Marken kanssa rupattelemaan.

Näihin kuviin ja tunnelniin on hyvä päättää pidennetty viikonloppu Berchtesgadenissa <3

Kunnes jälleen tapaamme <3

04.10.2016 Tiistai

>> KUVAGALLERIA 04.10.2016

Aamulla aikaisiin pakattiin kimpsut ja kampsut autoon. Hieman sataa tiuuhhtteli, ja haikein mielin jätin taas taakse Watzmannin - kunnes jälleen tapaamme... Toivottavasti pääsen keväällä huhti-toukokuussa avaamaan kauden jälleen ja löydän kaverin lähtemään matkaan tuolloin <3

Grüß Gott

24h Alpin 2016

Trek-N-Paws

Lue myös >>  24h Alpin 2015 

24h Watzmann Alpin
>> KUVAGALLERIA <<
Tänä vuonna sain tosi kivan porukan kasaan Saksan Berctesgadenissa pidettävään 24h tapahtumaan. Itse lähdin Hemen kanssa kokeilemaan Watzmann extrem (3.230 m) ja samaan luokkaan ilmoittautui myös Auli, Elina ja Heikki. Watzmann alpin klassik (2.600 m) lähti ensikertalaisina kokeilemaan Marjo, Rami ja Ulla sekä viime vuonna korkeiden sykkeiden vuoksi keskeyttänyt Sannis.

Vammalan Retkeilijät ry

24.06.2016 Perjantai

Juhannusaattoa vietettiin Kullaalla, kun Sannis tuli meille valmiiksi aamua varten ja toi Hemen tullessaan Tampereelta :)  Viimonen ehtoollinen ennen lähtöä kera ‪#‎vammalanretkeilijät‬ tiimin..

Jääkaapin tyhjennys ennen reissua

25.06.2016 Lauantai
Kuvagalleria>>25-26.06.2016
Aamulla hypättiin laivaan Turusta, ja illalla auton konepelti Tukholmasta kohden etelää... Saatiin kyytiin meidän ihanat Tampereelaiset liftarit välillä Jönkoping-Kööpenhamina.... Tai nämä piti pudottaa Malmööseen, mutta kuskin jarrujalka ei toiminu ;) Toivottavasti tästä porukasta ei kauheita traumoja saaneet ja pääsivät jatkamaan matkaa hyvin eteenpäin :P

Malmööseen matkalla - Köpikseen päätyivät..

26.06.2016 Sunnuntai

Kuvagalleria>> 25-26.06.2016

Yön yli ajettua saavuttiin hyvissä ajoin (n. klo 15) Burmesterhausiin ja Markella olikin jo täysi tohina päällä - vain hetkeä aiemmin oli Elina ja Auli saapunut pelipaikalle.

Illaksi kokoonnuttiin pikaisesti pop-up huoneeseen lasilliselle Marken kera ja siitä sitten nukkumaan matkarasitukset pois.

Lasilliset pop-upissa

27.06.2016 Maanantai
Kuvagalleria>> 27.06.2016

Maanantaina piti vain pikaisesti poiketa aamulla shoppailemassa ja sitten tehdä Jennerin valloitus... kaikki ei aina mene suunnistelmien mukaan ja päädyimme Jennerille heti aamutuimaan täysin ilman valmistautumista... Syötiin ylhäällä hyvin ja valloitettiin Jenner (1874m) ilman suurempia ponnisteluja, käytiin pikaisesti Königsseessä kahvilla ja palattiin takaisin Berchtesgadenin keskustaan.

Illalla treffattiin vielä lasillisen verran Heikki pop-up huoneessa ja suunniteltiin seeuraavan päivän harjoitusvaellusta. Marjo ja Ulla saapuivat vasta myöhään illalla Burmesterhausiin.

Jenner

28.06.2016 Tiistai
Kuvagalleria>> 28.06.2016

Harjoitusvaelluksen piti olla n 6 tuntia kevyt "sisäänajo", mutta se muuttuikin sattumien summana 35 km, korkein kohta 1969 m ja nousua tuli noin 1800 m. ja tunteja tuli 12... Tällä päiväreitillä pääsi myös "*scramblingin" makuun ensimmäistä kertaa vuosiin! Aivan mahtava päivä ja teknisesti haastava maasto- tykkäsin!

*"Scramble" merkitsee lähinnä jyrkän vaellusreitin ja kiipeilyreitin välimuotoa; välillä pitää kiivetä louhikkoa tai kalliota pitkin käsiä ja jalkoja käyttäen, mutta suurin osa reitistä on jyrkällä pinnalla vaeltamista. Irtokiveä on reitillä paljon, eikä polkua välttämättä ole aina nähtävissä.

Luulot pois ekakertalaisilta- reitti ;)

29.06.2016 Keskiviikko

Kuvagalleria>> 29.06.2016

Tällä kertaa aamulla komennonjakohuoneessa (=lue varustehuoneessa @burmesterhaus) suomalaisten ryhmänjohtaja Heikki Piuhola jakeli reittejä toivomusten mukaan.

24h klassik-luokkaan lähtevät enskertalaiset lähtivät Heikin johdolla muutaman tunnin kierrokselle.

Extreme-porukka jakautui tahoilleen eli Auli ja Elina otti kohteekseen Kotkanpesän (Kehlsteinhaus). Me ollaan se jo Henri kanssa nähty, niin Heikki vetäisi hihasta meille "villin kortin" ns. palauttavaksi treeniksi...Nousua (1408m) ohjeen mukaan 4h45min (vedettiin se 3,5h) ja alastulo 1h45min.... ja kyllähän siinä reidet ja pohkeet vetreytyikin kuten videosta näkyy - nämä on niitä "Heikin Helppoja" ;)

Video >>  https://youtu.be/-vorhyQr1KI

 

3. harjoitusvaelluspäivä

30.06.2016 Torstai

Kuvagalleria>> 30.06.2016

4.pvä eli palauttavana treeninä 470m tiuhee nousu vuoristonavetalle, josta olisi saanut ostaa juustoa jos se olisi ollut auki...
Alas lähtiessä saatiin vettä niskaan, joten sadevarustus tuli testattua samalla - hyvin toimi!

Ulla ja Marjo olivat poikenneet St.Bartholomassa Eiskapelissa ☺️

Vuoristonavetta

Burmesterhaus-tiimi 2016

01.07.2016 Perjantai
Kuvagalleria>> 01.07.2016

Perjantai-aamu aloteltiin kehonhuollolla ja se tuli todella tarpeeseen. Tennispallot saivat aivan uuden merkityksen lähes kaikille ;)
Video >>    https://youtu.be/GqyzMXvBYUY

Pilates/venyttely

... ja sen jälkeen suunnisteltiin Itävallan puolelle Salzburgiin shoppailemaan.

Salzburg - Itävalta

Illalla olikin ohjelmassa ilmottautuminen ja reppujen pakkaaminen koitosta varten.
Video >>   https://youtu.be/hnwbH4HhwVw

Yhteisillallista tehtiin itse majapaikassa ja tunnelma oli odottavan jännittynyt.
Tästä se lähte...

Ilmoittautuminen ja illallinen

Extrem oli tänä vuonna poikkeuksellisesti hieman pidempi, kuin alustavissa tiedoissa oli mainittu - viime vuotisen 63km sijaan matkaa kertyikin 70,5km - samoin viime vuotisen 53km sijaan myös Alpin klassik luokkaan oli lisätty muutama kilometri ja se olikin 60km pituudeltaan nyt. Jäimme miettimään, että oliko tämä nyt se viime vuotisesta palautteestamme johtuvaa, sillä suomalaiset moittivat edellisvuonna liika tauoista ;P

Watzmann Extrem

02-03.07.2016 Watzmann 24h 

24h Alpin:
Tänä vuonna 24h Alpin vaati yllättävän monta keskeyttäjää, johtuen sääolosuhteista.
Lauantai-aamuna klo 9 lähtö aikana pientä tihkusadetta, joka päättyi juuri ennen lähtöä. Aurinko saatteli sekä Extreme-porukan että Alpin klassik-joukon Watzmannhausille (1930m) saakka. Siellä ryhmien tiet erkanivat ja Extrem-joukko suuntasi ylöspäin Hocheck (2651m) ja Alpin klassik suunnisti alaspäin ja reittiä eteenpäin.

Sääolot muuttuivat todella nopeasti ja Watzmann peittyi sadepilviin, näkyvyys heikkeni todella surkeaksi.
Yllättävän moni ei ollut varautunut lämpimään ilmantilaan ja kaatosateeseen, joka varsinki sadevarustuksella kasteli itsensä sekä sisältä että ulkoa. Kolmannella etapilla hieman ennen puoltaväliä oli jo 3-osa sekä Alpin klassikilla, että Extremellä keskeyttänyt.

Jälkeenpäin harmittelin, etten ollut klassik-luokassa ensikertalaisten tukena ja neuvomassa varusteiden kanssa - Teknisillä varusteilla ei tee juurikaan mitään, jos niiden käyttö ei ole hanskassa tilanteen ja sään mukaisesti.
Gore-kengät ei pidä vettä, jos lahje uittaa vettä sisään, sadesäärystimet lahkeiden alla auttaa kummasti asiaa. Sadesäärystimet toimivat  myös shortsien kanssa. Hengittämätön sadeasu yli +20 asteen lämmössä aiheuttaa vain sisäistä hikoamista, josta syystä monet sadevarustuksella olivat sekä sisältä että ulko läpimärkiä... Varmasti suomalaisten klassik-porukka olisi päässyt loppuun, kun joku kokeneempi olisi ollut perään katsomassa ja tsemppaamassa uskoa... Noh, ensivuonna sitten uusiksi :) Positiivisesti ajateltuna kaikki keskeyttäneet suomalaiset eivät hiipuneet Watzmannin nousussa, vaan jokainen pääsi Watzmannhausille saakka! Eli rankin urakka tuli suoritettua, loppuhan oli vain taistelua itseään, sadetta ja väsymistä vastaan ;)

Extreme:
Jaana Hyttinen (suoritettu)
Henri Hämäläinen (suoritettu)
Auli Kinnunen (suoritettu)
Heikki Piuhola (suoritettu)
Elina Jaaskelainen
Pauliina Piuhola
Petriina Piuhola
+ Aurelia

Klassik:
Sanna-Maija Hahto
Marjo Äijälä
Ulla Paajanen-Sainio
Rami Mäkipää


Tänä vuonna kaikesta ennakko tiedosta poiketen Extrem oli 24tuntia / 70,5km / 3230m nousua...
Nousut olivat itselle hitaita rasitusastmasta johtuen, mutta tasasilla hyvin oltiin extreme porukan etunenässä ;)

Video:
https://youtu.be/040HIXh6iq0

24h

04.07.2016 Maanantai - 05.07.2016 tiistai

Aamulla aikaiseen pakkailtiin auto ja suunnisteltiin tiistai aamuksi laivaan Tukholmasta - Turkuun.

Illalla oltiinkin jo hyvissä ajoin kotona ja päästiin saunan lämmitykseen :)

Kiitos Hanskille kotivahtina olosta ja tuholauman hoidosta ;)

<3 Home-Sweet-Home <3

Ensivuoden porukka on jo kasaantumaan päin - ja vielä mahtuu mukaan jos kiinnostusta riittää kokeilla "äärirajojaan" !!  Rohkeasti vain yhteyttä ottamaan tännepäin, seura kelpaa aina - tule yksin tai kaverin kanssa!

Lokakuussa myös pidennetty viikonloppu suunnitteilla alpeille - saa liittyä seuraan omakustanne hintaan ;)

Kuvagalleria >> Hiking-N-Trekking

Trek-N-Paws

Trek-N-Paws

7.5.2016 Joutsijärvi - Kullaa
>>KUVAGALLERIA<< 

Olin ajatellut kiertää Joutsijärven, mutta vapaapäiviä on harvassa kovin nykyään - varsinkin niitä, että sää vielä osuisi kohdilleen.
Kuinka ollakaan, aurinkoinen vapaapäivä sattui juuri silloin kun Hanna-Maria oli meillä käymässä koirineen!
Reitin pohjoispuoli on itsellekin outoa, sillä en ole Tuurunkankaan pohjoispuolelta koskaan mennyt - maasto on teknisesti haastava, mutta todella mielenkiintoinen kaunis! Tällä reitillä ei pääse mihinkään huimiin maksimivauhteihin, joten jos aikoo päivässä kävellä reitin ympäri ja vielä pitää taukojakin niin aloitus on tehtävä viimeistään klo 09:00 aikaan!

Ponttooni lautta ylitys

Kesä <3

24km = 6h

Patikointi Klubi 3.

Trek-N-Paws

Solvalla - Kattila - solvalla (18km = 4,5h)

30.04.2016 Lauantai
 >>KUVAGALLERIA<<

Marjon ja "eräopas" Maken kanssa suunnisteltiin vapunaattona aamupäivästä Solvallasta Kattilan suuntaan lämpimässä säässä. Reitti oli hyvä ja porrastreeniä saatiin, sillä matkalla oli pariinkin otteeseen pitkät ja jyrkät portaat, joiden askellukset oli kyllä joku laittanut todella erikoisin välein... Matkassa oli taasen Lady (Miliisin Lady Mc'Phee) sekä tuttuun tapaan Marjon heelerpojat.. Tahti oli reipas ja matka tehtiinkin 4,5 tuntiin :)

30.04.2016

Nuuksio

Trek-N-Paws

Luukki-Pirttimäki-Luukki (18,5km)

23.04.2016 Lauantai
>>Kuvagalleria<< 

Olin päättänyt lähteä patikoimaan Nuuksion suntaan, kun kerrankin oli vapaapäivä - ja Sannis lupautui reippaana taas kaveriksi :) Koiruuksista otin Lady (Miliisin Lady Mc' Phee) mukaan, joka hyvin jaksoi koko matkan reippailla...

Tällä reissulla saatiin niskaan kaikki sää olosuhteet! Lähtiessä aurinko porotti todella kuumasti, mutta ei tuntiakaan ehditty kävellä kun saatiin jo ensin vettä niskaan, joka sitten muuttui rännäksi ja jopa rakeiksi - ukkosen ja salamoiden saattelemana jatkettiin matkaa eteenpäin. Onneksi varusteet olivat sään mukaiset!
Pirttimäellä oli maittava lohikeitto astassa ja sieltä käännyttiinkin sitten takaisin :) Lady päivysti kiltisti ulkoilumajan ulkopuolella kiltisti kokoaterioinnin ajan...

Vettä sattaa ja aurinko paistaa - taitaa tulla kesä..